A prática de exercício físico para vida

Muita gente sabe a importância da prática de exercício físico para a vida, mas nossa cardiologista, Dra. Deise, deu algumas dicas sobre como deixar esse momento ainda mais saudável!

1. Alongar antes e depois do exercício

2. Caminhar pelo menos 30 minutos 3 a 4 vezes por semana

3. Toda atividade física é bem vinda: dança, ciclismo, caminhada, futebol Sempre depois de avaliação médica!!!

Agende agora uma consulta, faça sua avaliação médica e veja quais são as melhores atividades físicas para você praticar!

Dra. Deise Duprat Vilela Heller | CRM 71.541

Especialista em Cardiologia Geral pelo Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP),

#Alphaview #CMAlphaview #saopaulo #alphadicas #alphaville #jandira #osasco #santanadeparnaiba #barueri #cotia #carapicuíba #saúde #saude #saudavel #cardio #cardiologia #cardiologista #atividade #atividadefisica

Site: https://cmalphaview.com.br/

Telefone: (11) 2970-1770

Whatsapp: (11) 97161-3003

Resp. Téc: Marcelo Jerez

CRM: 125.341