Muita gente sabe a importância da prática de exercício físico para a vida, mas nossa cardiologista, Dra. Deise, deu algumas dicas sobre como deixar esse momento ainda mais saudável!
- Alongar antes e depois do exercício
- Caminhar pelo menos 30 minutos 3 a 4 vezes por semana
- Toda atividade física é bem vinda: dança, ciclismo, caminhada, futebol Sempre depois de avaliação médica!!!
Agende agora uma consulta, faça sua avaliação médica e veja quais são as melhores atividades físicas para você praticar!
Dra. Deise Duprat Vilela Heller – CRM 71541
Especialista em Cardiologia Geral pelo Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP),
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