Algumas pessoas preferem cuidar de um carro considerando não apenas o motor e os componentes mecânicos. Elas também analisam o modo como ele é dirigido e o ambiente em que opera, por exemplo. A abordagem da medicina holística é semelhante.
Isto é, ela não investiga apenas os sintomas imediatos do paciente, mas também o contexto dele. Então, a medicina holística recomenda mudanças no estilo de vida, conforme as necessidades, para maior promoção de saúde.
Quer entender mais sobre a medicina holística e como ela pode contribuir com o bem-estar do paciente? Continue conosco e descubra:
A Medicina Holística é uma abordagem de cuidados de saúde que considera a pessoa como um todo, levando em conta não apenas o corpo físico. Isto é, ela também analisa mente, espírito e ambiente vivido para se alinhar com a medicina tradicional e propor o melhor tratamento.
Por exemplo, um paciente chega ao consultório relatando sofrer de enxaqueca crônica. Um médico holístico adotaria uma abordagem mais abrangente, em vez de simplesmente prescrever medicamentos para aliviar a dor.
Para isso, é importante fazer uma entrevista detalhada com o paciente para entender não apenas os sintomas das enxaquecas, mas também:
Essa abordagem holística para o tratamento de enxaquecas é importante porque também ajuda a entender e tratar as causas do problema. Dessa maneira, é possível promover a saúde global do paciente, equilibrando corpo, mente e espírito.
A medicina holística funciona considerando o paciente como um todo para entender causas implícitas e os fatores que influenciam a saúde. Acompanhe e saiba mais detalhes!
Esse tipo de medicina considera que somos sistemas complexos e o corpo, a mente e o espírito estão interligados. Logo, em vez de tratar apenas uma parte do corpo, ela avalia como todos esses elementos estão relacionados.
Ela enfatiza a prevenção de doenças, incentivando um estilo de vida saudável, boa nutrição, exercício físico e gestão do estresse. A ideia é que prevenir problemas de saúde seja mais eficaz do que tratá-los, caso surjam.
Em vez de apenas aliviar sintomas temporariamente, a medicina holística procura descobrir as razões implícitas para eles surgirem. Isso pode ter relação com fatores emocionais, espirituais, ambientais ou de estilo de vida.
Algumas clínicas médicas que abordam a medicina holística combinam terapias convencionais — como medicamentos — com terapias alternativas — como acupuntura, meditação, massagem — quando apropriado.
O objetivo é oferecer um tratamento abrangente e personalizado para cada paciente. Porém, outros centros médicos, como Alphaview, utilizam a medicina holística apenas convencional, por priorizar tratamentos com maior embasamento científico.
Cada pessoa é única, e a medicina holística considera a individualidade do paciente ao criar um plano de tratamento. Isso significa que ele é adaptado às necessidades específicas de cada pessoa.
Por exemplo, será avaliada a relação de cada pessoa com o estresse, a ansiedade e outras questões emocionais. Afinal, essas condições podem contribuir para insônia e outros problemas de saúde.
A medicina holística enfatiza o papel ativo do paciente no seu próprio cuidado. Ou seja, eles são incentivados a adotar práticas de autocuidado, como meditação, yoga ou mudanças no estilo de vida, para melhorar sua saúde.
Isso porque o autocuidado pode levar a uma melhoria geral na qualidade de vida. E ainda, incentivar os pacientes a participar ativamente de seu cuidado de saúde promove uma sensação de controle sobre seu próprio bem-estar.
A medicina holística muitas vezes é usada de forma complementar à medicina tradicional. Isto é, ela pode ser incorporada ao tratamento médico convencional, melhorando os resultados globais.
A abordagem da saúde holística considera cinco componentes fundamentais para o bem-estar global de um paciente. Confira!
Este componente se refere à saúde do corpo físico, o que é a base para uma vida plena. Isso inclui aspectos como:
A saúde mental abrange a saúde emocional e cognitiva. Ela envolve a capacidade de lidar com o estresse, emoções, pensamentos e o desenvolvimento de resiliência emocional.
A saúde mental é essencial para o equilíbrio geral. Inclusive, existem muitas doenças associadas a problemas mentais que afetam a saúde física, como hipertensão arterial, diabetes, distúrbios do sono etc.
Este componente refere-se ao gerenciamento das emoções, como reconhecer, compreender e lidar com sentimentos de forma saudável. Dessa forma, é possível contribuir para a estabilidade mental e física.
Em outras palavras, em vez de suprimir ou negar as emoções, é essencial reconhecer e nomear. Com isso, fica mais fácil lidar com elas de maneira construtiva.
A saúde social diz respeito às interações e relacionamentos com outras pessoas. Isso inclui conexões familiares, amizades, relacionamentos românticos e participação na comunidade. Alcançar o equilíbrio nessa área é importante para promover o apoio emocional e a sensação de pertencimento.
O componente espiritual não está necessariamente ligado a uma religião específica, mas se refere à busca de significado, propósito e conexão com algo maior do que nós mesmos. Isso pode envolver práticas espirituais, meditação, reflexão ou simplesmente encontrar um propósito na vida, como construir uma família.
Então, entendeu quais benefícios a medicina holística pode proporcionar para a saúde do paciente, principalmente quando aliada à medicina tradicional? Isso ocorre porque ela busca promover o equilíbrio físico, mental, emocional, social e espiritual.
No Centro Médico Alphaview, abordamos a medicina holística combinada com terapias convencionais, que tem respaldo científico. Assim, agende uma consulta conosco e cuide da sua saúde como um todo!
